top of page

קבוצות המועדון

קבוצות המועדון הטרוגניות מבחינת יכולות המתאמנים.

בכל נקודת זמן, קיימים מספר יעדים מרכזיים לרצי המועדון, כולל אימונים שוטפים או מרוצים (כביש/שטח) למרחקים שונים, בדר"כ בין 10 ק"מ למרתון, ולעיתים נבחרים גם יעדים אישיים לחלוטין.

כל המתאמנים במועדון מקבלים תכנית אימונים אישית המסונכרנת עם תכניות שאר המתאמנים בקבוצה.

אימוני ימי חול מתקיימים בדר"כ באזור קיסריה, בנימינה, זיכרון יעקב במגוון מסלולים ולרוב מסתיימים לאחר כשעה (60 דק'). 

אימוני שבת, המשותפים לכל קבוצות המועדון, הם למרחקים ארוכים יותר, לעיתים במקומות רחוקים יותר, ועשויים להימשך מספר שעות.

קבוצת הנשרים

לוח זמני הקבוצה: 

ימים ב', ד' - שעת התחלה 05:45

ימים ו', ש' - שעת התחלה 06:00

Running Team

קבוצת הינשופים

לוח זמני הקבוצה: 

ימים ב', ד' - שעת התחלה 20:30

ימים ו', ש' - שעת התחלה 06:00

Group Running

קבוצת החסידות

לוח זמני הקבוצה: 

ימים א', ג', ה' - שעת התחלה 19:30

יום ש' - שעת התחלה 06:00

Running at the Beach

קבוצת בנות

בית חנניה

לוח זמני הקבוצה: 

ימים ב', ג' - שעת התחלה 05:30

ימים ו', ש' - שעת התחלה 06:00

Girls Running Group

© 2023 by A.H.   |   Proudly created with Wix.com

bottom of page