top of page

אודות

"מקסימום זה יצליח!"

מועדון רצי המושבות הוקם לקראת סוף שנת 2009.

גישת המועדון היא: כל אחד/ת יכול/ה! 

עד היום, התאמנו ומתאמנים במועדון מאות רבות של מתאמנים בכל הרמות ובכל הגילאים - מנוער ועד בני +70.

אנחנו מקפידים על ריצה בדופק אישי נכון ובפיתוח כושר באופן הדרגתי ובטוח!

יעדי הרצים במועדון נעים בין שמירה על שגרת אימונים בריאה ועד להשתתפות במרוצים למגוון מרחקים.

למעלה מ-300 מתאמנים רצו את המרתון הראשון בחייהם במסגרת המועדון וכל אלו שהתחילו תכנית אימונים למרתון עד היום, סיימו את המרתון בהצלחה!

מספר משפטי מפתח שמאפיינים את הגישה במועדון:           

If you can dream it, you can do it" (Walt Disney)"

מקסימום זה יצליח!

!Never give up

הכירו את הצוות
22498880_1609094965802800_45395876845207

עינת האואר - יוליש

מנכ"לית,

מטפלת ומאמנת כוח

ספורטאית מגיל צעיר.

בעלת תעודת מורה בכירה לחינוך גופני כולל התמחות באימון נכים.

עינת בעלת תעודת הסמכה בלימודי מנהל עסקים, בעלת קליניקה לטיפול בכאבים במגוון שיטות בתחום העיסוי הרפואי, אוסטאופתיה ועוד..

עינת מאמנת אימוני חיזוק וכוח (כולל רבים ממתאמני המועדון) המשרתים בין היתר את המתאמנים בעולם הריצה.

עינת רצה מרתונים ואולטרא-מרתונים.

81191095_2494627667459916_42430694538157

רון האואר

מנכ"ל ומאמן ראשי

רץ למרחקים מגיל 16.

עבד למעלה מ-20 שנים כחשב ומנהל כספים בתחום התקשורת ובשנת 2009 החליט להפוך את התחביב למקצוע.

עבר מספר קורסים בתחום הcoaching, הוסמך כמאמן לריצות ארוכות במכון וינגייט ופתח את מועדון רצי המושבות.

"מאז ומתמיד הדרכתי וליוויתי אנשים, כמפקד בצבא, בתפקידי ניהול באזרחות וכמאמן, מתוך רצון להעצים אנשים, לעודדם, להמריצם ולהביא אותם למיקסום יכולותיהם בתחושה טובה ובמוטיבציה חיובית!"

רון אימן מאות רצים מתחילים "מהספה לריצה", כמו גם למעלה מ-300 רצים שרצו את המרתון הראשון בחייהם ואחריהם שלל מרוצים ומרתונים בהמשך.

רון עצמו רץ מספר רב של מרתונים עד היום, בארץ ובחו"ל, כולל אולטרא-מרתון.

תמונה למודעה_edited_edited_edited.jpg

עדי האואר

מאמנת ומנהלת פיתוח עסקי

ספורטאית מקצועית מגיל צעיר, אלופת ישראל לשעבר בשחייה.

קצינת כושר קרבי במילואים, הידרותרפיסטית ומאמנת רב תחומית בעלת ניסיון רב שנים בענפים שונים כמו ריצה, שחייה, הכנה לצבא, כושר ועוד.

עדי בעלת תואר ראשון במנהל עסקים, מאמנת במועדון ואחראית על תחום הפיתוח העסקי.

עדי רצה חצאי מרתונים ועוסקת בספורט אתגרי.

© 2023 by A.H.   |   Proudly created with Wix.com

bottom of page